Termine Atemschule im Schwarzwald
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Breathwork Sessions – Bewusst Verbundener Atem
- 15.11.25, 09:00-11:00
- 20.12.25, 16:00-18:00
Die Atemtechnik des Bewusst Verbundenen Atem beeinflusst Körper, Geist und Emotionen auf tiefgreifende Weise: Auf körperlicher Ebene wird das Nervensystems aktiviert, was energetisierend und reinigend wirkt. Ebenfalls kann die Atemtechnik das Bewusstsein erweitern und tiefere emotionale Schichten zugänglich machen. Nach der Session schildern die Teilnehmenden einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit.
Alle Termine sind einzeln buchbar:
BreathSense – Bewusst Atmen – Lebendig sein
6 Termine, Start 17.11.2025
Hier nimmst du dir Zeit zum Loslassen, Auftanken und Spüren, was dich lebendig macht. Nur für dich.
Die sanften Atemübungen schenken dir Ruhe im Kopf, Klarheit im Alltag und neue Energie.
Egal, ob du nach der Arbeit zur Ruhe kommen oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest, BreatheSense passt in jedes Leben.
Atem Checkup, 60 Minuten
- lerne die Bedeutung der Atmung für Körper und Geist kennen und nutzen
- Überblick zu verschiedenen Atemtechniken, die du im Alltag bewusst einsetzen kannst
- erste praktische Schritte, um über deine Atmung Stress zu reduzieren, Energie zu gewinnen und dein Wohlbefinden zu steigern
Atemtraining, 90 Minuten
- lerne konkrete Atemtechniken für deine individuellen Ziele in Theorie und Praxis
- kontinuierliche praktische Schritte, um Atmung zu erfahren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Verivana Retreat II, 21.-23.11.25
Meditationen, Breathwork, Eisbaden, Cacao-Zeremonien und weitere kraftvolle Methoden begleiten dich dabei, in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu finden – getragen von einem liebevoll gestalteten Rahmen.
Atem & Stille – gratis Meditationsabende, Oktober-März
Das Wochenende gemeinsam in Stille begrüßen – in heimeliger Hüttenatmosphäre. Einmal monatlich laden wir Interessierte dazu ein, die Kraft der Meditation und des Atems kennenzulernen. Die Meditationen sind gratis und finden in der Schutzhütte des Waldkindergartens statt. Freiwillige Spenden gehen an den Waldkindergarten.
ATMEN IM BAUMHAUS – Sommerprogramm 2025
+++ Termine 2026 in Planung! ++++
Erlebe Natur. Erfahre Atem. Wecke deine Kraft.
Atmen im Baumhaus – intensiv in die Natur und in dich selbst eintauchen.
Diese Kombination ist einzigartig: Ganzheitliche Atemarbeit, umgeben von mächtigen Bäumen, geschützt im Baumhaus.
Du lernst die ganze Bandbreite der ganzheitlichen Atemarbeit kennen: Funktionales, gesundes Atmen, sanfte Atemtechniken zur Beruhigung deines Nervensystems, kraftvolles Atmen im „Bewusst Verbundenen Atem“.
Du wirst draußen unterwegs sein: Beim Walk & Talk lernst du, wie dein Atem funktioniert und wie du ihn steuern kannst. Du kultivierst Stille, bist offline.
Für Mutige: Verbringe eine Nacht im Baumhaus, ohne Dusche, ohne großen Komfort, nur mit einer Komposttoilette. Dafür mit dem Duft des Waldes und dem Konzert der Vögel im Morgengrauen.
Atmen im Baumhaus – ist deine Auszeit und dein Einstieg in echte Prävention.
Natur, Wissen, Atmen und Erleben in dieser einzigartigen Kombination. Für mehr Gesundheit, innere Stärke und neue Perspektiven.
Teilnehmerstimmen:
„Tolles und stimmiges Konzept. Norman hat es toll rübergebracht und ist auf jeden Einzelnen eingegangen. Übungen und Location waren toll und inspirierend und machen Lust weiter zu atmen.“
Daniela aus Rheinland Pfalz
„Absolut genialer Workshop. Habe durch Norman einen tollen Zugang und viele starke Impulse zum richtigen „Atmen“ in Theorie und Praxis bekommen. Atmosphäre und Location (Wald) waren beeindruckend und wirken nach. Highlight war die Breath Session im Baumhaus. Das hat mich tief berührt.“
Michael, Führungskraft
„Die Erfahrung im Baumhaus war super, ein ganz besonderes Erlebnis. Der komplette Abend war absolut phantastisch und hat mir so viel gebracht. Besonders schön war die Erfahrung an diesem Bach zu sitzen und die Stille zu fühlen.“
Claudia, Unternehmerin